Cos’e’ il massaggio sui Punti Trigger o Trigger Points?
Un punto Trigger è una zona contratta del tessuto muscolare che provoca dolore in un’altra parte del corpo. Un punto di attivazione nella parte posteriore del corpo, puo’, per esempio, produrre dolore al collo. Un punto Trigger contratto sulla schiena agisce come un punto di innesco che può causare dolore alla testa. Il dolore può essere forte e intenso oppure un dolore sordo.
La Trigger Points terapia è tecnicamente strutturata per alleviare la fonte del dolore attraverso la pressione ed il rilascio ciclico. In questo tipo di massaggio, il ricevente partecipa attivamente attraverso la respirazione profonda che serve ad identificare la posizione esatta del dolore e la sua intensità.
I risultati e i benefici del massaggio sui punti trigger e’ quello di alleviare il dolore solo massaggiando il punto di innesco dove esso si attiva. Il risultato dopo un solo trattamento e’ quello di sperimentare una significativa riduzione del dolore. Ricevere regolarmente questo tipo di massaggio può aiutare a gestire il dolore e lo stress da contratture croniche.
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